O esporte mais novo em Itaocara RJ é a canoagem. Hoje tem uma associaçao Associação Itaocarense de Canoagem AICA. A canoagem em Itaocara hoje conhecida em vários Estados do Brasil e fora do País.
Aqui nós temos grandes heróis de Canoagem. Itaocara venceu a primeira prova Estadual Longa Distância da Escola Estadual de Educação Física do Exército.
